Vilsam Yinyoga & Frukost

Beskrivning av tjänsten

En vilsam Yinyogaklass där jag med glimten i ögat och en blandning av ironi & raljerande delar med mig av de allra bästa sätten att bränna ut sig fullständigt för att på ett lite lättsammare sätt ta mig an ett ämne som berör många och med förhoppningen om att inspirera dig att göra tvärtom mot vad jag gjorde. Du kommer precis som du är, gärna med sköna mjuka kläder. All utrustning som behövs för yogan ligger framlagd åt dig när du kommer så du kan bara landa ner på mattan och stänga ute omvärlden för en stund. Vi har en hel förmiddag där vi släpper allt vad prestation och krav heter och tillåter oss att bara få lov att vara en stund. Du är med så mycket eller lite du vill i positionerna och det går precis lika bra att dra filten över sig och vila sig igenom hela klassen. Efter Yinyogan äter vi en härlig frukostbuffé tillsammans där du serveras: Nybakat surdegsbröd, olika pålägg, frukt & grönt och såklart något gott till kaffet/teet. Du behöver inte ha yogat tidigare för att kunna vara med utan denna morgon anpassas utifrån er som deltar, Yogan vi utför är lugn och vilsam men precis som alltid så går det även fint att bara dra filten över sig och vila hela klassen igenom. Bara skicka ett mail till info@studiospegelblankt.com eller slå mig en signal på 0768-638323 om du har några frågor. Varmt välkommen Åsa Minst 6 och max 10 deltagare. Anmälan är bindande men kan överlåtas.