Yinyoga & Yoga Nidra - Drop In

Lugn Yinyoga som avslutas i djup vila (Yoga Nidra)

  • 1 timma 15 minuter
  • 250 svenska kronor
  • Röds ängar

Beskrivning av tjänsten

Varmt välkommen till en klass där vi lugnt tar oss in i olika positioner som vi sedan stannar i under en lite längre tid. På detta sätt ger vi kroppen möjlighet att långsamt få mjukna och släppa på spänningar samtidigt som vi öppnar upp och skapar mer rörlighet i din kropp. Kan hända att vi det blir någon variant av en restorative position också för att ge dig möjligheten att prova på det. Passar både dig som aldrig provat Yinyoga tidigare men även dig som är van utövare. Vi avslutar klassen med en stunds djupt avkopplande Yoga Nidra, där jag guidar dig igenom ett antal olika faser med syftet att låta kroppen och sinnet komma in i den djupt läkande vilan. Finns det inga datum under "Kommande sessioner" så klicka på BOKA NU knappen så ser du nästa tid med lediga platser.


Kommande sessioner


Avbokningspolicy

För att avboka eller omboka vänligen kontakta oss senast 24 timmar innan klassen eller behandlingen.


Kontaktuppgifter

  • Röds Ängar 1, 423 34 Torslanda

    +46768638323

    info@studiospegelblankt.com