top of page

Yoga & Frukost

10 enkla KNEP som kan Förändra ditt Liv på riktigt, utan dieter eller restriktioner

  • 995 svenska kronor
  • Röds ängar

Beskrivning av tjänsten

Visste du att bara genom att äta maten i en viss ordning kan göra att du minskar både ditt sötsug och din hunger, det dämpar dessutom inflammationer och gör att du slipper den där tröttheten som kanske annars gör sig påmind på eftermiddagen Med inspiration hämtad från boken Glukosrevolutionen delar jag under denna förmiddag med mig av Jessies kunskap och fantastiska tips på hur du superenkelt kan balansera ditt blodsocker för att på så sätt må ditt bästa, både på cellnivå men också fysiskt & mentalt. Det jag älskar med denna boken är att den ger förståelse för vad som händer i kroppen när våra glukosnivåer sticker i höjden och vad vi med väldigt enkla knep kan göra för att förhindra det. Plus att du kan använda tipsen oavsett vad du äter för mat och ändå få snabba och avgörande hälsoeffekter både på kort och lång sikt. Denna kunskap är alltför bra för att inte spridas vidare så därför har jag satt ihop denna förmiddag där vi inleder men en lugn yoga, där jag delar tipsen samt ger en bakgrund till varför/hur de fungerar. Därefter äter vi en ”glukosvänlig” frukost tillsammans och applicerar tipsen vi lärt oss för att sedan avrunda med en ”skogsbadsvandring” i naturen med en Yoga Nidra som inslag om vädret tillåter. Lördagen den 20 April Kl: 8.30 - ca 12.30 995 kr Endast 10 platser minst 7 deltagare Varmt välkommen till en förmiddag med hälsan & välmåendet i fokus. Åsa Ps. För dig som har TIK häftet... Skriv TIK i meddelandefältet när du anmäler dig så drar jag av 20% på fakturan, du lämnar sedan kupongen när du kommer till studion. Denna förmiddag är för dig som vill: • Uppleva mindre sötsug • Sova bättre • Få ökad energi hela dagen • Balansera dina hormoner • Hålla din vikt eller gå ner ett par kilo • Kunna äta vad du vill • Hålla dig mätt längre • Bli av med hjärndimma • Dämpa inflammationer i kroppen • Förebygga eller bromsa livsstilssjukdomar som diabetes typ 2, hjärt & kärlsjukdomar, demens mm Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

  • Röds ängar 1, 423 34 Torslanda, Sverige

    +46768638323

    info@studiospegelblankt.com


bottom of page