top of page

Yoga & Hormonhälsa

En kväll där du får lära dig om hur hormonerna påverkar vårt välmående.

  • 595 svenska kronor
  • Röds ängar

Beskrivning av tjänsten

Varmt välkommen till en kväll där du får lära dig mer om hormonhälsan och hur den påverkar vårt välmående. Vi inleder kvällen med en lugn Yoga där Åsa guidar dig in i vilan för en stund så att du får chans att varva ner efter arbetsdagen och ge både kroppen (hormonerna) och hjärnan lite bättre förutsättningar att kunna ta in kunskapen om Hormonhälsan som Charlotte därefter förmedlar samtidigt som du bjuds på en hälsosam fika, allt för att stötta din kropp på bästa sätt. Att upprätthålla en balanserad hormonell nivå är grundläggande för att främja både hälsa och livskvalitet. Hormonhälsa utgör kärnan i ditt övergripande välbefinnande, där hormonerna agerar som kroppens kemiska budbärare. Vi kommer att dyka in i hur dessa hormoner påverkar allt från energinivåer och humör till sömn och ämnesomsättning. Dessutom kommer vi att utforska förståelsen av kvinnors olika livsstadier, inklusive menstruationscykeln, förklimakteriet och klimakteriet. Detta ligger till grund för att skapa och upprätthålla en balanserad livsstil. Så varmt välkommen att tillsammans utforska vägen till en harmonisk hormonbalans med oss. Måndagen den 18 mars kl: 18 - ca 20.30 pris 595kr min 7 deltagare max 10 Du får en faktura så snart det är tillräckligt många anmälda till eventet så att vi vet att det blir av. Fakturan förfaller först i slutet av februari Riktigt varmt välkomna Åsa & Charlotte Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas.


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

  • Röds ängar 1, 423 34 Torslanda, Sverige

    +46768638323

    info@studiospegelblankt.com


bottom of page