top of page

Breathwork med Michelle Baker

The Authentic Self

  • 595 svenska kronor
  • Röds ängar

Beskrivning av tjänsten

Jag är sååå otroligt glad och tacksam över att en av mina absoluta favoritmänniskor – min Reiki lärare och Mentor – Michelle Baker kommer till Studion och håller denna • BREATHWORK • så att även du kan få ta del av hennes fantastiska visdom och upplevelsen av vad en Breathwork kan göra för dig. Michelles sätt att guida och sätta ord på saker är helt magiskt allra helst i kombination med hennes lugna röst. Nedan kan du läsa Michelles egen beskrivning om klassen du får ta del av, om vad Breathwork är, hur det går till och vilka effekter/fördelar det kan ge. BREATHWORK • THE AUTHENTIC SELF There are several moment-by-moment factors that can knock us out of alignment with our innate, authentic, wise, and central selves. This practice is dedicated to harnessing the intelligence of the breath to help you quiet the noise around and within you, exhale outdated truths and beliefs, clear the fog and realign with your most magnetic, unique and authentic self. Warmest welcome Michelle Söndagen den 5 maj kl: 10 - 12 dessa platser släpps först kl: 13 - 15 platserna släpps när 10 - 12 är fullbokat Pris: 595 kr 10 platser per tillfälle (väntelista finns) WHAT IS BREATHWORK? This particular style of Breathwork is an active meditation technique that allows you to navigate and tend to your inner terrain by connecting with your breath to calm and ground your nervous system while relieving your mind and body of stuck, stagnant energy — in turn, creating a pathway for both an emotional and somatic release and the creation of new neural pathways. Through liberating tension, stress and even limiting thought patterns, you’re better able to connect with the innate wisdom within, which can be a strong catalyst for opening your heart to honest self-love, self-healing, and self-acceptance. Although it’s considered an activating breathwork practice, it has a feminine quality. WHAT ARE THE BENEFITS? Begins to clear out stuck energy • Strengthens intuition •Calms and grounds the nervous system • Inspires creativity • Invites balance to the energetic body and immune system • Promotes deep relaxation, bliss, and natural sleep patterns • Helps in relieving anxiety, grief, and stress • Invites healing for trauma • Supports addiction recovery Klassen hålls på engelska Varmt välkommen Michelle & Åsa Bokningen är bindande men platsen kan överlåtas OBS - På detta event gäller inte rabatten i TIK häftet.


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

  • Röds ängar 1, 423 34 Torslanda, Sverige

    +46768638323

    info@studiospegelblankt.com


bottom of page