Skogsbad / Shinrin Yoku

Beskrivning av tjänsten

Varmt välkommen till en guidad tur i naturen, där du ges möjlighet att uppleva den på ett kanske lite annorlunda sätt. En tur där du får ta del av de otroligt fina och välgörande effekter naturen har att ge på ett väldigt enkelt och rofyllt sätt. Vi utgår från Studio Spegelblankt där du även får möjlighet att låna med dig ett sittunderlägg, en filt och ett genomskinligt paraply om det skulle behövas. Vi ger oss sedan iväg i samlad trupp till skogen där jag berättar lite mer om vad skogsbad är, vad det kommer ifrån och vilka fina effekter det har bevisats ha på oss människor. Därefter går vi långsamt in i skogen i tystnad och öppnar upp ett sinne i taget. Vi avslutar sedan vår tur med en stund i stillhet tillsammans i skogen. Du bör kunna gå obehindrat ca 4 - 5 km på skogsstigar och ha på dig bekväma och tåliga kläder efter väder. Mer information skickas till dig ca 1 vecka innan. (badkläder behöv ej) Har du några frågor så hör av dig till mig på: info@studiospegelblankt.com Varmt Välkommen Åsa

Kontaktuppgifter

• Röds ängar 1, 423 34 Torslanda, Sverige

  +46768638323

  info@studiospegelblankt.com