Stresshantering

Beskrivning av tjänsten

Samhället vi lever i är många gånger mer utmanande än vad vi mäktar med att hantera. Det kan där och då vara lätt att tappa bort sig själv en smula, glömma att lyssna på kroppens signaler om att stanna upp och vila/återhämta sig för en stund. De allra flesta av oss har en förmåga/prioriterar att ta hand om alla andra före sig själv, och det går en period men det är inte hållbart i längden. När man är mitt upp i det är det inte heller så lätt att veta hur man skall börja eller vad man kan göra för att ta sig ur stresspiralerna och bryta gamla mönster. Men som tur är har jag koll på det så utifrån ditt mående tar vi fram en plan för hur du kan göra för att bli mer hållbar som människa och få energin och kraften tillbaka så att du orkar leva livet du vill.

Kontaktuppgifter

• Röds ängar 1, 423 34 Torslanda, Sverige

  +46768638323

  info@studiospegelblankt.com