top of page

Yinyoga & Stillhet - Drop In

Lugn Yoga som avslutas med en längre stund i stillhet, helt utan prestation och utifrån din förmåga

  • 1 timma 15 minuter
  • 325 svenska kronor
  • Röds ängar

Beskrivning av tjänsten

Yinyoga & Stillhet är en lugn yogaklass där fokus är att varva ner och släppa taget och tillåta dig själv att bara få vara för en stund. Under klassens gång guidar jag dig genom olika lugna positioner som vi sedan stannar i en stund för att ge kroppen möjlighet att släppa taget om spänningar både i kroppen och sinnet. Klassen varieras från vecka till vecka och innehåller inslag av sensingyoga, andning, yin, restorative och yoga nidra. Varje vecka har ett nytt unikt tema för att ge dig inspiration till att hitta ett förhållningssätt till din vardag som fungerar för dig, så att du kan få må ditt bästa. Finns det inga datum under "Kommande sessioner" så klicka på BOKA NU knappen, och därefter på knappen NÄSTA TILLGÄNGLIGA DATUM så ser du nästa klass med lediga platser.

Kommande sessioner

Kontaktuppgifter

  • Röds ängar 1, 423 34 Torslanda, Sverige

    +46768638323

    info@studiospegelblankt.com

bottom of page