Yoga & Frukost || Din intention för 2026

Beskrivning av tjänsten

Ge dig själv de allra bästa förutsättningarna för att 2026 skall bli ett år där det du innerst inne längtar efter skall få möjligheten att ta den plats den förtjänar. I denna Workshopen hjälper jag dig att utforska vad du längtar efter, du får skapa klarhet i vad du behöver för att må ditt bästa och hur du sedan kan göra för att få in mer av det i ditt liv och på så sätt också komma närmare dig själv och det som är du. Under förmiddagen blir du guidad till att få klarhet i vad som är viktigt för dig, men också vad som är mindre viktigt, du får hjälp att ta på vad som ger dig Livskraft, så att du på så sätt kan skapa förutsättningar att leva ett liv som du önskar utifrån den energinivå du har just nu. Du får hjälp att ta ut din RIKTNING för hur du vill att ditt kommande år skall bli, sätta din INTENTION och kanske också hitta ett ORD som får vara din vägvisare under året som kommer. Vi använder oss av metoder som stöttar och lugnar vårt nervsystem och du kommer även få ta del av enkla övningar du kan fortsätta göra hemma, om du vill. Vi Yogar lugnt (Yinyoga & Yoga Nidra) • Reflekterar • Äter en rejäl härlig Frukost tillsammans • Samtalar & Tar ut vår Riktning för det kommande året. Du kommer även få med dig material att jobba vidare med hemma. Lördagen den 10 januari kl: 9.00 - ca 12.30 pris 895kr (När du anmält dig så får du en faktura med förfallodag den 2 januari som du sedan efter betalningen är gjord kan användas för friskvårdsbidraget) Riktigt varmt välkommen Åsa Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas.